O bem-estar emocional da sua família é a nossa prioridade.
Na Hubb Together, o bem-estar emocional de cada membro da sua família é o coração da nossa prática em Psicologia Clínica. Acreditamos que cada fase da vida traz consigo desafios únicos e a nossa equipa de psicólogos clínicos está aqui para oferecer um espaço seguro, acolhedor e confidencial para crianças, adolescentes e adultos.
Aqui, encontrará um ambiente onde as emoções são validadas, as dificuldades são compreendidas e as soluções são construídas em conjunto. O nosso objetivo é capacitar cada pessoa a desenvolver as suas próprias ferramentas e recursos internos para lidar com os desafios do dia a dia e promover a saúde mental.
Ansiedade e Depressão
Compreender e cuidado para reencontrar a serenidade.
Comportamento e Gestão Emocional
Desenvolver as ferramentas para navegar as suas emoções.
Aprendizagem e Atenção
Apoio no desenvolvimento cognitivo e atenção.
Cognição
Compreender a sua mente para encontrar bem-estar.
Trauma
Encontre o apoio para reconstruir e seguir em frente.
Aconselhamento Parental
Ferramentas para uma parentalidade consciente.
Este é o vosso espaço seguro.
Quando procurar ajuda Psicológica?
Quando a Criança passa por:
Sensação de tristeza e baixa auto estima, Falta de concentração e défice de atenção, Dificuldades de aprendizagem, Problemas de leitura e escrita, Dislexia, Insucesso escolar, Medos e fobias, Problemas com a alimentação, Irrequietude, Hiperatividade, Problemas de sono, Enurese, Dificuldade de respeitar as regras, Fase familiar difícil.
Quando o Adolescente enfrenta:
Sensação de tristeza e desanimo persistente, Baixa autoestima, Falta de concentração e motivação, Problemas com a alimentação, Dificuldade de respeitar as regras, Uma fase familiar difícil, Alterações na dinâmica familiar, Comportamentos auto-lesivos, Pensamentos intrusivos indesejados e persistentes.
Quando o Adulto é confrontado com:
Sensação de tristeza ou angústia, Baixa auto estima ou inseguranças, Falta de concentração ou de energia, Oscilações de humor, Incapacidade de manter relações sociais, dificuldade em sentir-se integrado ou em comunicar, Ansiedade ou stress, Irritabilidade, Estados de apatia ou desinteresse e falta de motivação, Depressão, Luto, Medos e fobias, Dificuldades profissionais ou insucesso, Dificuldades com o sono, Situações que causam desconforto, Doenças mentais, Doenças físicas.
Preciso de ajuda!
Estamos aqui para ouvir e ajudar. Conte-nos o que está a sentir e como podemos caminhar ao seu lado.